EUPHORIA RETREAT
Wellness Fitness & Executive Coaching
Date: 16/09/2022 - 18/09/2022
Location: Art Mainalon 4-star Boutique Hotel
H Εμμανουέλα Κωστάκη (Wellness Instructor) και η Πηνελόπη Δημητρακοπούλου (Executive & Leadership Coach) σας περιμένουν σε ένα διήμερο αφιερωμένο στην ψυχική υγεία, στην σωματική άσκηση και στην ευεξία.
Η ευεξία είναι μία διεργασία, μία διαρκής διαδικασία και όχι ένας τελικός προορισμός. Είναι η ενεργή προσπάθεια που καταβάλουμε για τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας ευημερία
Μέσα από το Coaching και τη φυσική άσκηση (Hatha Yoga & circuit training) θα φροντίσουμε τον εαυτό μας, ορίζοντας επιλογές που ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες και βαθύτερες ανάγκες μας ώστε να ενισχύσουμε το συνολικό αίσθημα της ευεξίας μας.
Επιπλέον, θα έχουμε τη δυνατότητα να χαλαρώσουμε στους χώρους του πολυτελούς ξενοδοχείου Art Mainalon Boutique Hotel και να περιπλανηθούμε με οδηγό στο όμορφο ελατόδασος του Μαινάλου.

Πληροφορίες
Το πρ